«Быстрее! Выше! Сильнее!» ‍

Подробнее

День здоровья — это всегда праздник! Осень? Не слышали! Мы устроили самый солнечный и активный день в Беломорске! Совместно со Спортивной школой им. А.В. Филиппова мы провели на городском стадионе грандиозный День здоровья «Быстрее! Выше! Сильнее!» для учеников школы №1. Было шумно, весело и по-настоящему спортивно! Ребята выкладывались на полную: прошли захватывающую эстафету, соревновались в прыжках на скакалке и даже опробовали лыжи на газоне! Энергии и позитива хватит до самой зимы! Каждый участник — уже чемпион, потому что главная победа — это отличное настроение и любовь к спорту! Фото: https://vk.com/album-112345050_308394377 #belcdo

Подробнее

Главное правило осенью: купальный сезон окончен! Даже если день солнечный и кажется теплым, вода остывает очень быстро. Купание в холодной воде опасно для жизни. Чем опасна холодная вода (ниже +15°C): · Холодовой шок: При резком погружении может вызвать непроизвольный вдох под водой, остановку сердца или резкий скачок давления. · Переохлаждение (гипотермия): Развивается очень быстро. Мышцы сводит судорогой, силы покидают тело, и человек тонет. · Судороги: Холодная вода провоцирует болезненные судороги конечностей, что делает плавание невозможным! ‍‍‍ Правила для взрослых и детей на берегу осенью 1. Не заходите в воду. Даже если вы "морж" и занимаетесь зимним плаванием, делать это нужно только в специально оборудованных местах под наблюдением напарников и после постепенной подготовки. Для нетренированного человека это смертельно опасно. 2. Не разрешайте детям играть у кромки воды. Берега часто становятся скользкими от грязи и опавшей листвы. Ребенок может поскользнуться, упасть в холодную воду и получить шок или захлебнуться. 3. Держитесь подальше от обрывистых и подмытых берегов. Осенние дожди и волны делают берега неустойчивыми. Вы можете не заметить, как земля под ногами обвалится. Осенью водоем — это не место для отдыха, а зона повышенной опасности. Главная мера предосторожности — держаться от воды на почтительном расстоянии. Будьте бдительны и берегите себя и своих детей!

Подробнее